صحة وتغذية

66

أسباب “غريبة” تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام

أسباب “غريبة” تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام يعزو الناس حصول زيادة الوزن إلى كثرة تناول الطعام، في غالب الأحيان، فيحاولون خفضه باتباع الحمية عسى أن يعودوا...
Cucumber and slices isolated over white background.

الخيار يخلص الجسم من السموم

الخيار يخلص الجسم من السموم قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن الخيار يساعد على تخليص الجسم من السموم، خاصة مرضى السكري. وذلك في منشور على صفحتها في...
bangaloreendocrinology&diabetesresearchcentre0240417120408basicdiabetichealthcheck

اشارات تُخبرك أن في جسمك سكّر أكثر من اللازم!

اشارات تُخبرك أن في جسمك سكّر أكثر من اللازم! اذا كنتم تشعرون بالجوع باستمرار؟ واكتسبتم وزنا رغم الحمية؟ تعانون من آلام في المعدة؟ إذا كانت أجوبتكم نعم، فأنتم على...
225

تناولوا الموز بهذه الطريقة لتحرقوا دهون البطن… إليكم الوصفة!

يعتبر الموز من الفاكهة الغنية بالفوائد، إلا أن ما تجهلونه هو أن هذه الفاكهة قد تساعدكم على خسارة الوزن وحرق الدهون وخصوصاً في منطقة البطن. وللحصول على هذه النتيجة...
665

هذا ما يفعله الكركم بالجروح !

هذا ما يفعله الكركم بالجروح ! إن الجروح والقطوع المفتوحة تكون عرضة للعدوى، كما يمكن أن تصاب بتراكم الصديد، وإذا تركت هذه المشكلة بدون علاج فإنها تنشر العدوى للجسم...
5028fc79972f92f12ac4fa48f5ac435d

الركض دقيقة واحدة يومياً يحمي عظام المرأة

الركض دقيقة واحدة يومياً يحمي عظام المرأة اقترحت دراسة بريطانية جديدة إمكانية تقوية المرأة لعظامها في مواجهة الترقق وفقدان الكثافة الذي يحدث مع التقدم في العُمر عن طريق الركض...
558

هكذا كيف تتخلصين من حرقة المعدة ومن الغثيان الصباحي أيضاً

هكذا كيف تتخلصين من حرقة المعدة ومن الغثيان الصباحي أيضاً من المعلوم أنّ حرقة المعدة هي من أكثر مشاكل الحمل شيوعاً، وبالأخص في الفصلين الأول والثالث… وفي حين أنّ...
dc1d65b1338545d347031d6d192e4a2119725b47

الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم!

الفطر لحرق الدهون ومعالجة عسر الهضم! يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم. ويحتوي الفطر على نسبة عالية من...
qahwatalsaba7176

احذروا .. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار 2 كلغ

احذروا .. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار 2 كلغ أظهرت دراسة حديثة أن زيادة في الوزن ولو طفيفة بين بداية مرحلة البلوغ وأواسط الخمسينات من العمر تزيد...
Fat man with a big belly.

اليكم اسرع وأسهل الطرق للتخلص من الكرش بأسرع وقت ممكن!

اليكم اسرع وأسهل الطرق للتخلص من الكرش بأسرع وقت ممكن! إليكم نصائح مفيدة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش في مدة سريعة. طرق التخلّص من الكرش: – شرب الماء الدافئ...
صفحة 1 من 15012345...102030...آخر »