صحة وتغذية

6547

حيل ذكية للتخلص من الوزن الزائد

حيل ذكية للتخلص من الوزن الزائد تسعى السيدات والصبايا دوومًا للحصول على جسم رشيق وصحي، لكن غالبًا ما يفشلن باتباع حمية غذائية والمواظبة عليها بسبب الملل، ما يعيدهم الى...
1523258329

السكر الخفي في 10 أغذية مشهورة

السكر الخفي في 10 أغذية مشهورة يسعى كثيرون إلى تقليل كميات السكر في نظامهم الغذائي، سواء للتخسيس أو للحفاظ على الصحة، لكن هناك مجموعة كبيرة من الأغذية التي تخفي...
714

ما لا تعلمونه عن أسباب ألم القلب عند الحزن

ما لا تعلمونه عن أسباب ألم القلب عند الحزن ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ألم القلب عند الحزن؟ في هذا المقال سنجيبكم على هذا السؤال. إن الشعور بالزعل...
3321

لماذا يتوجب فحص عيون الأطفال عند بلوغهم 4 سنوات؟

لماذا يتوجب فحص عيون الأطفال عند بلوغهم 4 سنوات؟ أشار اتحاد أطباء العيون في بريطانيا إلى ضرورة فحص الأطفال لعيونهم في عمر مبكر، وذلك تجنبا للإصابة بأمراض بصرية على...
1403603392_washing-hair2

غسل الشعر يومياً.. عادة مضرة أم مفيدة؟

غسل الشعر يومياً.. عادة مضرة أم مفيدة؟ ينصح الاختصاصيون في العناية بالشعر بعدم الإفراط في غسله للحفاظ على صحته. لكن هل غسل الشعر بشكل يومي يمكن أن يلحق به...
Drink-Adequate-Amount-Of-Water

الجفاف له “تأثير كبير” على عقل الإنسان

الجفاف له “تأثير كبير” على عقل الإنسان كشفت دراسة جديدة أن الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي 2 بالمئة...
8875

الجلوس لفترة طويلة يسبب مجموعة أمراض خطيرة!

الجلوس لفترة طويلة يسبب مجموعة أمراض خطيرة! أكدت نتائج دراسة علمية أجراها علماء الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية، أن البقاء لفترة طويلة في وضعية الجلوس أمر خطير للغاية. وتشير نتائج...
77458

هل يجوز لمرضى القلب السفر؟!

هل يجوز لمرضى القلب السفر؟! كشفت “مؤسسة القلب الألمانية” أنّ الاعتقاد بأنّه لا يجوز لمرضى القلب السفر هو اعتقاد خاطئ، إذ أنّه يمكن لمريض القلب السفر بشكلٍ طبيعي تماماً،...
22145

بعد رمضان تحتاج لهذه الأطعمة لتخفيف الوزن

بعد رمضان تحتاج لهذه الأطعمة لتخفيف الوزن بعد انتهاء شهر رمضان نجد أن اكثرنا قد زاد وزنه بسبب الأطعمة والحلويات الخاصة في شهر رمضان، لذلك نحتاج لتخفيف الوزن للعودة...
441

دراسة تكشف “أسرارا” طبية للعدس!

دراسة تكشف “أسرارا” طبية للعدس! اكتشف علماء جامعة جيلف الكندية خصائص فريدة للعدس بأنواعه، تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية. وأجرى الباحثون تجربة اشترك فيها 24...
صفحة 1 من 15712345...102030...آخر »