صحة وتغذية

maxresdefault

البطيخ في رمضان يغني عن كثير من الفواكه

البطيخ في رمضان يغني عن كثير من الفواكه البطيخ فوائد كثيرة، فهو من الفواكه الصيفية الغنية بمحتواه من العناصر والمياه الهامة لجسم الإنسان،ويكتسب البطيخ أهمية خاصة في شهر رمضان...
4810702_1496672399

علامات تكشف الإصابة بالسكري

علامات تكشف الإصابة بالسكري كشفت تقاريرمنظمة الصحة العالميةأن عدد المصابين بالسكري حول العالم، قد تجاوز 371 مليونإنسان، لكن الأخطر من ذلك أن حوالي 187 مليون إنسان منهم لا يعلمون...
1001253_1474352339

لماذا يستمر جزء من الدماغ في النمو حتى سن الـ36؟

لماذا يستمر جزء من الدماغ في النمو حتى سن الـ36؟ كشفت دراسة حديثة أن اكتمال القشرة البصرية الأولى لا يكون في سن الخامسة أو السادسة كما كان يُعتقد فيما...
654

إكتشفوا فوائد الليمون الصحّية!

إكتشفوا فوائد الليمون الصحّية! يعتبرُ بعض الخبراء أنّ الليمون الحامض هو الفاكهة الصحيّة الأولى كما أنه يقوّي القلب والشعر، ويزوّد البشرة بالصحّة والعافية وغالباً ما يُستفاد منه للقضاء على...
كيف_تصنع_عوامة

لعشاق الحلويات.. نصائح تخفف سعراتها الحرارية برمضان

لعشاق الحلويات.. نصائح تخفف سعراتها الحرارية برمضان رغم أن تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك عادة غذائية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير،إلا انه يمكن اعتماد بعض الخطوات البسيطة التي...
mango-smoothie1-e1396657084928

هذه الفاكهة تمنع الإصابة بالسرطان والعمى..

هذه الفاكهة تمنع الإصابة بالسرطان والعمى.. كشف موقع “medicalnewstoday”، عن أهم الأسباب التي تجعلك تتناولفاكهةالمانجويوميًا وهي: – القيمة الغذائية للمانجو: ثمرة مانجو يوميًا، تُساعدك على الحصول على فيتامين C...
m3-1

7 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

7 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات و المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع...
034060217580902cofe

خبير يوصي بعدم الإفطار على القهوة

خبير يوصي بعدم الإفطار على القهوة أوصى استشاري أول الجهاز الهضمي الدكتور نبيل محمد شعث بعدم بدء الإفطار بالقهوة لأنها تزيد الإفرازات الحمضية وقد تسبب مزيدا من الارتجاع (مما...
9680681_1496815746

هكذا تتجنّب الحموضة في رمضان!

هكذا تتجنّب الحموضة في رمضان! من أكثر المشاكل الصحّية التي تُصيب الصائمين في رمضان هي الحموضة، وتحدث غالبًا بسبب الإفراط في تناول الطعام. وللوقاية من الحموضة في رمضان، عليك...
89895Dates1

هذا ما تفعله 7 حبات منه.. افطروا على تمر

هذا ما تفعله 7 حبات منه.. افطروا على تمر فوائد التمر أكبر بكثير من حجم حباتها الصغيرة، واستحقت نخلة التمر لقب شجرة الحياة بكل جدارة.فلماذا نفطر على التمر في...
صفحة 1 من 14812345...102030...آخر »