الأسرة والبيت

57

من يعتني بطفلك في غيابك؟

من يعتني بطفلك في غيابك؟ لا شكّ بأن إختيار وصيّ على طفلكِ في غيابكِ أمرٌ لا يخلو من الصعوبة والدقّة، فأنتِ تنتقين شخصاً تأتمنينه على حياة طفلكِ وتفاصيلها. لذلك،...
56

حيل مفيدة لتخفيف إستهلاك عائلتكِ للسكر

حيل مفيدة لتخفيف إستهلاك عائلتكِ للسكر لا شكّ بأن أفراد العائلة بأكملها تجمع على طعمه اللذيذ وإضافته للنكهة في معظم أطباق التحلية وحتى المشروبات، ولكن رغم ذلك، من الضروري...
55

نشاطات عائلية في أيام العطلة للمحافظة على صحّة ورشاقة طفلك

نشاطات عائلية في أيام العطلة للمحافظة على صحّة ورشاقة طفلك ما بين إنشغال طفلكِ في دراسته، وقضاء معظم وقته المتبقي أمام شاشة الهاتف، الحاسوب أو التلفاز، قد يفتقر طفلكِ...
54

كيف تتعاملين مع حجج أسرتك لعدم تناول الفطور؟

كيف تتعاملين مع حجج أسرتك لعدم تناول الفطور؟ الفطور هو الوجبة الغذائيّة التي يُعوّل عليها الجسم ليتسلّح بالطاقة اللازمة ليبدأ نهاره بنشاط وحيوية، مع قدرة عالية جداً على التركيز....
41

4 أخطاء تقع فيها أم التوأم!

4 أخطاء تقع فيها أم التوأم! تربية طفل ليست بالمهمة السهلة على الإطلاق وبخاصة إذا كانت هذه التجربة الأولى للمرأة، فكيف ستكون الحال إذا ولدت توأمًا؟! تربية التوأم عزيزتي...
38

كيف تحصلين وأسرتكِ على حاجتكم من الكالسيوم والفيتامين د من الفطور؟

كيف تحصلين وأسرتكِ على حاجتكم من الكالسيوم والفيتامين د من الفطور؟ يحتاج الجسم إلى الكالسيوم والفيتامين د ليُحافظ على سلامة عظامه وقوّتها. فهل تحصلين وأفراد أسرتكِ على كفايتكم منهما؟...
36

خيارات ذكيّة بالحليب لفطورٍ صحيّ

خيارات ذكيّة بالحليب لفطورٍ صحيّ العادات الغذائية الصحية تبدأ بالخيارات الغذائية الصحية.. والخيارات الغذائية الصحية تبدأ بالفطور الصحيح والمتوازن الذي يُمكن أن يمنحكِ وكل فرد من أفراد أسرتكِ البداية...
34

لهذه الأسباب لا تغفلي عن وجبة الفطور

لهذه الأسباب لا تغفلي عن وجبة الفطور بعد ساعات الليل الطويلة من التوقف عن الأكل، تنهضين من النوم وجسمكِ بحاجة ماسة إلى الكثير من الطاقة ليبدأ نهاره بنشاط وحيوية.....
21c5daa1c2d854cc7ae912d649a81374d837e9b6

طفلك يعاني من السمنة؟ هكذا تساعدينه في خسارة الوزن!

طفلك يعاني من السمنة؟ هكذا تساعدينه في خسارة الوزن! كحال كلّ أمّ حريصة على صحّة أسرتها حاضراً ومستقبلاً، قد تقلقين في حال لاحظتِ أنّ الأرقام عند صعود طفلكِ على...
3faa692e95490591272001b1adef07eefd50b325

جدول بإيجابيات الأخوّة وتحدياتها

جدول بإيجابيات الأخوّة وتحدياتها أن يكون لك أخ ام أخت يعني أنك تمتلكين أمًا وأبًا وصديقًا وكتفًا تلجأين إليه وصدرًا تشكين له همومك. الأخوة يملأون حياتنا فرحًا وأمانًا لوجود...
صفحة 10 من 110« الأولى...89101112...203040...آخر »