شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

طريقة زيادة كمية حليب الام المرضع

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 25 نوفمبر, 2012 | القسم: حمل وولادة

طريقة زيادة كمية حليب الام المرضع

1- ان تضعى طفلك بصورة منتظمة وتأخذى قسطا وافر من الراحة
2- اكل بعض الخضروات والفواكه .
3- ان تشربى الكمية اللازمة من الحليب أو بعض مشتقاته
4- ان تشربى كوبا من الماء أو العصير وذلك قبل كل رضعه بنصف ساعة
5- المواظبة على الارضاع مع الصبر بعد التوكل على الله
6- ان تقومى ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة مثل السير يوميا

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.