شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

هذه التغيرات ستطرأ على بشرتك وشعرك خلال الحمل!

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 23 يوليو, 2014 | القسم: حمل وولادة

إن علمت بأنّك حامل فهنيئاً لك! ولكن ما يجب عليك معرفته هو أنّه على الرغم من أنّ فترة حملك ستتوّج بملاك صغير، إلّا أنّك ستواجهين بعض التغيرات،

listing_515
على صعيد البشرة والشعر، ما قد يسبّب لك الإستياء.

ما الذي ينتظرك خلال هذه الفترة؟
سترتفع مستويات الهرمونات في جسمك خلال الفصل الأول، وتحديداً هرمون الأندروجين، ويتوقّع أن يستمرّ هذا الارتفاع طوال فترة الحمل، وذلك من شأنه أن يبرز مشكلة الشعر الزائد، ولا سيّما على طول الخط المستقيم وسط البطن، ولكن لا تقلقي فسيعود التوازن إلى الهرمونات بعد الولادة وتعود كل الأمور إلى ما كانت عليه قبل الحمل، ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة، لأنّ الجسم سيمرّ بمرحلة من التعافي.
وعلى الرغم من أنّ تساقط الشعر طبيعي، إلّا أنّه من المفضّل أن تتّبعي نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينين A وC (الخضار والفواكه)، والفيتامين B6 المتوفّر مثلاً في الحبوب.

وماذا عن بشرتك؟
قد تظهر بعض البثور في وجهك خلال هذه الفترة إذا ما كانت بشرتك دهنية، في حين أنّ البشرة العادية قد تصبح جافة وحساسة، لذلك نقدم لك هذه النصائح:
– تجنّبي استخدام الصابون؛ لأنّه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، واستبدليه بغسول مرطب للحفاظ على الزيوت الأساسية في بشرتك.
– رطّبي بشرتك صباحاً ومساءً بكريم مرطب.
– إشربي الكثير من الماء للمحافظة على ترطيب الجلد.
– لا تستغرقي الكثير من الوقت أثناء الاستحمام بالماء الساخن، لأنّ التعرض المطوّل لهذا الأخير يزيد من جفاف البشرة.

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.