شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

انتفاخ المعدة .. الأسباب وطرق العلاج

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 19 يوليو, 2012 | القسم: صحة وتغذية

الانتفاخ هو حالة تمدد في المعدة أو الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن، فهو ألم انتفاخ المعدة، أما في حالة إذا ما كان الألم مصاحباً اضطرابات في الإخراج وخروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون، كما أن انتفاخ المعدة يحدث بعد الأكل مباشرة أما انتفاخ القولون فيحدث في أي وقت .

وإليكِ أهم أسباب الانتفاخ وطرق علاجه :

– أسباب انتفاخ المعدة :

• الإسراع أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع الهواء أثناء المضغ و الهضم .

• الطعام الغير صحي أو الغير متوازن .

• شرب الماء أثناء تناول الطعام .

• شرب المشروبات الغازية .

• الأطعمة التي يحتوي على نسبة عالية من الخميرة

• تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها في المعدة مثل البصل و الفول .

• تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .

• تناول اللبان أو العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .

• التحدث أثناء تناول الطعام .

– طرق علاج انتفاخ البطن :

بالتأكيد عليكِ أولاً الابتعاد عن العناصر التي تسبب لك الانتفاخ في ما سبق. وفى حالة إصابتك بالانتفاخ فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل :

• ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة في الماء .

• كوب من الماء المكربن البسيط .

• يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة في الصيدليات .

• الأعشاب الطبيعية تناولها بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ البطن مثل : اليانسون – البابونج (الكاموميل) – الحلبة – الليمون (وهو طارد قوي للغازات أيضاً) .

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.