شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

ماذا تفعلين اذا رفض طفلك تناول اللحم

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 2 يوليو, 2012 | القسم: الأطفال

كثيراً ما تواجه الأم مشكلة في إقناع طفلها بتناول طبق طعام خصوصاً إذا كان يحتوي على اللحم لأنه يفضل البطاطا أو الشوكولاته أو غيرهما لا تقلقي فالأمر ليس بهذه الخطورة إذا رفض تناول اللحم لكن يجب عليك تقديم طعام بديل غني بالحديد أي زيادة حصصه من الجبن والحليب والبيض والسمك والخضر والحبوب الكاملة لا سيما العدس، كما يمكنك أن تحضّري له عصير البرتقال أو الليمون ليشربه خلال الوجبة، فالفيتامين c الموجود فيهما يساعد الجسم في امتصاص الحديد الموجود في الخضر

اقبلي اختياره ولا ترغميه على تناول طبق اللحم لكن حاولي معرفة سبب امتناعه عن تناول طبق اللحم قد يكون امتناع الطفل المفاجئ عن تناول طبق اللحم سببه إما أنه رأى كابوساً عن الحيوانات وفي هذه الحالة يجب مناقشة ما رآه. كما أن الأطفال عموماً لا يحبون المذاق القوي والدهني، وكذلك مشهد الدم أيضاً يشعرهم بالاشمئزاز، ويفضّلون الأطباق التي لا لون لها كالمعجنات والأرز، وغالباً ما يقبلون طبق الدجاج أو الحبش لأن مذاقهما غير محدّد، وهذان الطبقان يحتويان على نسبة كافية من الحديد

ويشير الاختصاصيون إلى أن ظاهرة رفض الطعام عند الأطفال ما بين السنتين والسبع سنوات عادية، وكذلك ظاهرة شغفهم بنوع معيّن من الطعام. وتفاجأ الأم أحيانًا بطفلها يأكل النقانق التي حضرتها والدة صديقه في الوقت الذي يرفض تناول طبق الستيك الذي تحضره أمه، فلا تقلقي إذاً وعوضي عليه بمأكولات اخرى وسرعان ما سيعود لتناول اللحم.

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.