شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

كيف تتغلبين على آلام ما بعد الطلاق وتحصلي على السعادة بعد ذلك العناء؟

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 22 ديسمبر, 2013 | القسم: الأسرة والبيت

تبدأ العلاقة الزوجية بشعلة من العواطف التي يبني عليها الزوجين أملا وأحلاما وتفاؤلا بالمستقبل، وعندما تفشل هذه العلاقة يشعر المطلقين بالحزن واليأس الشديدين، ويَصعب التداوي من الآثار الجانبية للطلاق بسرعة، وعلى الرغم من ذلك يبقى تجاوز آلام ما بعد الطلاق أمراً ضرورياً للحصول على السعادة بعد ذلك العناء.

وحتى تتخلصي من آلام ما بعد الطلاق وتستعيدي ثقتكِ بنفسكِ اليكِ بعض النصائح:

– تَحلي بالهدوء وتَقبلي الأمر وحاولي إدارة عواطفك من جديد.
-عَبري عن حُزنك بحرية وبلا تحفظات، وتذكري أن الكتمان يتحول إلى أمراض صحية خطيرة.
-إمنحي نفسكِ الوقت الكافي لتتعافي من الطلاق لأنه أمرٌ صعبٌ لا يمكن تجاوزه بسرعة.
-إدعمي نفسكِ معنويا وتذكري أنكِ قادرة على تجاوز هذه المرحلةِ بنجاح.
-حددي أسباب المشكلة التي جعلتكِ تطلبين الطلاق حتى تحذري منها في علاقتك المستقبلية.
-تقاسمي احزانكِ مع العائلة أو مع المقربين من الأصدقاء، سيجعلك ذلك تتعافين بشكل أسرع.

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.