شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 30 يوليو, 2013 | القسم: صحة وتغذية

كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا في فرنسا ونشرت نتائجها في مجلة فام اكتويل الفرنسية أن الخبز المصنوع من حبوب القمح يحتوي على الالياف و”اوميجا 6″ اللذان يساعدان على تخفيض نسبة الكولسترول الضار.

كما تنصح الدراسة بتناول مع الخبز الجبنة البيضاء والسلمون المدخن وزيت نبات اللفت حيث نهم اغنياء ب “اوميجا 3″ التى تحمي الشرايين وبالتالي يساعد على التمتع بصحة جيدة.

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.