شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

اسباب تشققات القدمين وعلاجها

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 10 مارس, 2013 | القسم: صحة وتغذية

تكسو منطقه اخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنيه stratum-cornium

وهي الاكثرسمكا في منطقه كعب القدم التي تحمي القدم من الصدمات مع الارض والضغط الناجم عن ثقل الجسم
اما بالنسبه للطبقه القرنيه فهي عباره عن جلد هش ميت مثل: الشعر والاظافر التي يمكن قصها دون الم او نزول دم
عاده تحتفظ الطبقه القرنيه بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها فاءن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف او المشي على الارض
دون انتعال حذاء الى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قويه تذيب ما في الطبقه القرنيه من الدهون التي تحتفظ بها اوتحجز
ما في الطبقه القرنيه من ماء ورطوبه
وبشكل عام توجد من 15ـ20 طبقه من الخلايا في هذه الطبقه
فعندما يصبح الجلد هشا يفقد مرونته فتتشقق القدمين عند الضغط عليه او عند المشي

هل تلتئم التشققات؟

لا يمكن للتشققات ان تلتئم ثانيه لان الطبقه القرنيه طبقه ميته لا يوجد فيها اعصاب بهذه الحاله لا يصلها دم
فعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقه الحيه من الجلد تصبح مؤلمه ومتقرحه
وفي حالات مرضيه معينه مثل:داء السكري والشيخوخه تكون المضاعفات الصحيه متفاوته الخطوره

الوقايه والعلاج

1- انقعي قدميك بالماء الفاتر لمده 15 دقيقه
2- ارفعي قدم واحده من الماء وقومي بنحت الطبقه الميته بالمبرد الخاص لذلك لا تستعملي المقص او الشفره او اي اداه للقيام بذلك لانها قد تؤدي الى تجرثم القدمين
هذه الادوات تستعمل فقط في مراكز التجميل وعلى ايدي مختصين فقط
3-اعيدي القدم الاولى وارفعي الثانيه من الماء وقومي بنفس الطريقه وهلم جره
4-جففي قدميك بمنشفه نظيفه ومعقمه وقومي بدهنها بماده الفازلين ثم لفيهما بالنايلون لمده نصف ساعه
5- قومي بدهن ماده علاجيه مثل المرهم او مرطب للجلد يوميا
6-قللي من وزنك الزائد
7-اختاري طريقه مشي تجنبك دق الكعب في الارض كالمشيه العسكريه
8-لا تنتعلي الصنادل المكشوفه الكعبين
9-تجنبي المشي حافيه القدمين
10-تجنبي الوقوف مده طويله خصوصا على ارض صلبه
11-افركي القدمين بما فيهما الكعبيين اثناء الاستحمام بالليفه والماء الدافيء بدون صابون للازاله الطبقه الخشنه
12-ادهني الكعبين بالفازلين او اي مرطب بعد بلل القدمين سواء بعد الحمام او بعد الوضوء لنع جفافهما
13-اكثري من شرب الماء
14-samia saloon توفر عليك كل هذه الخطواط الصعبه وتمكنك من الحصول على نتيجه مذهله زورينا بتحبينا

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

التعليقات (1)