شاركونا بأخباركم! اضغط هنا ...

إليك..نصائح للتمتع ببشرة مشرقة وآسرة في “الفالنتاين”

محرر الخبر: موقع هسا | تاريخ النشر: 30 مارس, 2013 | القسم: صحة وتغذية

الورود وعلب الشوكولاتة على شكل قلوب والعشاء الرومانسي على ضوء الشموع… كلها أمور تذكرنا بعيد الحب -الفالنتاين- الذي يحتفل به العشاق في 14 فبراير من كل عام.
ويمثل هذا التاريخ تحديا للنساء خاصة باعتبار أنهن ترغبن في أن تكن بأفضل حلة خلال هذا اليوم الإحتفالي الهام.
وفي هذا الإطار تقدم طبيبة الأمراض الجلديّة الدكتورة ليليان خان مجموعة من النصائح تساعد النساء للعناية ببشرتهم استعداداً لهذا اليوم:
الورود:

لطالما استخدم أطباء الأعشاب والمعالجون بالزيوت العطرية الأزهار والنباتات وزيوت الجوز الأساسية في عياداتهم على مرّ السنين.
واليوم وبفضل التقنيات الحديثة، وطرق الاستخراج، باتت زيوت التجميل من المنتجات الخاصة بالبشرة وجزءً أساسياً من نظام العناية بها.
أما الخيارات فلا تعدّ ولا تُحصى، وتبدأ بزيت شجرة الشاي لحبّ الشباب والبثور وبزيت الأركان المستخدم في منتجات العناية بالشعر. اطلبي نصيحة اختصاصي الجلد لكي تنتقي الزيت الذي يناسب نوع بشرتك.

وبمناسبة -الفالنتاين-، يمكنك أن تختاري زيت الورد الأساسي لأنّ له تأثيراً فعالاً في مكافحة علامات التقدّم في السن، ولأن له فوائد مضادة للالتهابات عند استخدامه على البشرة.

الشوكولاتة:

لا شكّ في أن مجرّد ذكر الشوكولاتة كفيل برسم أجمل ابتسامة على وجه المرأة، لكنها أيضاً من مضادات الأكسدة المذهلة بالنسبة إلى البشرة والجسم على حدّ سواء.
ننصحك هذا الشهر بتجربة كريم الجسم بزبدة الكاكاو الذي يشتهر بتخفيف ظهور علامات تمدّد الجلد ويحسّن مرونته، كما أنه يُعتبر مرطباً غنياً.
ومن الطرق المختلفة التي بوسعك استخدام الشوكولاتة فيها، لا تنسي تجربة قناع الوجه أو علاج الجسم بالشوكولاتة في السبا، إذ تلقى هذه الطرق استحساناً واسعاً نظراً إلى قدرتها على ترطيب البشرة، وفوائدها الصحية المضادة للأكسدة، وتأثيرها الحسيّ.
التوت:
لا تحب المرأة التوت الأحمر، والفراولة، والتوت البري لأنها لذيذة المذاق وحسب، بل لغناها أيضاً بمضادات الأكسدة.
وأظهرت الدراسات أنّها تتمتع بتأثير يحمي من أشعة الشمس ويحول دون ظهور التجاعيد التي تسبّبها الأشعة فوق البنفسجية.
ويمكنك أن تطلقي العنان لنفسك أيضاً وتجرّبي توت غوجي الغني بالفيتامين C والفيتامين A اللذين يساعدان على مكافحة علامات التقدّم في السن، بالإضافة إلى توت الأساي البرازيلي الذي يقاوم التهابات البشرة، لذا عندما تتناولين وجبتك التالية، املأي وعاءك بشتى أنواع التوت، ودعي السعادة تغمرك لأنّك ستحصلين على بشرة صحيّة، تتألّق بجمال طبيعي.

تنويه: تعليقات الزوار الكرام المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط ولا تعبر عن رأي موقع هسا بتاتاً.
يرجى الحفاظ على مستوى المشاركه في التعليقات وعدم تعدي الحدود او المس باشخاص او التعليق بما ليس له علاقة بالموضوع المنشور.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.